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Novembro chegou, e com ele, o início da campanha “Novembro Azul”. Este é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, com um foco especial no câncer de próstata. A estimativa é que entre os anos de 2023 e 2025, o Brasil registre cerca de 72 mil novos casos desse tipo de câncer a cada ano.

O quadro geral da doença no Brasil

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum de câncer entre os homens brasileiros, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma. Essa condição é um sério problema de saúde pública, e suas taxas de incidência têm aumentado nos últimos anos.

É importante compreender que o câncer de próstata é uma doença que geralmente não apresenta sintomas em suas fases iniciais. Isso significa que, sem exames de rotina e detecção precoce, muitos homens podem não perceber a presença do câncer até que ele esteja em estágio avançado, o que pode dificultar o tratamento e reduzir as chances de cura.

Sintomas em quadros mais avançados

Os sintomas do câncer de próstata podem variar de pessoa para pessoa e podem não ser perceptíveis nas fases iniciais da doença. No entanto, à medida que o câncer progride, podem ocorrer sintomas. Alguns dos sintomas mais comuns do câncer de próstata incluem:

• Dificuldade em urinar: Dificuldade em iniciar ou interromper o fluxo urinário, ou a sensação de que a bexiga não esvazia completamente.
• Urgência urinária: Necessidade frequente e urgente de urinar, especialmente à noite.
• Jato Urinário Fraco: O jato de urina pode ser fraco ou intermitente.
• Sensação de não esvaziar a bexiga: Sensação persistente de que a bexiga não está vazia após urinar.
• Presença de sangue na urina ou no sêmen: Pode ocorrer sangramento na urina (hematúria) ou no sêmen (hematospermia).
• Desconforto na região pélvica: Dor ou desconforto na região pélvica, parte inferior das costas, quadris ou coxas.
• Disfunção erétil: Dificuldade em manter uma ereção.
• Perda de peso inexplicada: Perda de peso não relacionada a dieta ou exercício.

É importante destacar que esses sintomas não são específicos apenas para o câncer de próstata e podem ser causados por outras condições, como hiperplasia prostática benigna (HPB) ou infecções do trato urinário.

A importância da prevenção e da detecção precoce

A boa notícia é que quando detectado precocemente, o câncer de próstata tem uma taxa de cura muito alta. Exames simples, como o PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal, são ferramentas valiosas para a detecção precoce. Por isso, é fundamental que os homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos ou com histórico familiar da doença, realizem esses exames regularmente.

Além disso, a prevenção também desempenha um papel crucial na luta contra o câncer de próstata. Adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e a redução do consumo de álcool e tabaco, pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver a doença.

A Campanha Novembro Azul

O “Novembro Azul” é uma campanha que busca chamar a atenção para a importância da prevenção, da detecção precoce e do tratamento adequado do câncer de próstata. Durante este mês, diversas ações de conscientização são realizadas em todo o país, incluindo palestras, exames gratuitos e campanhas educativas.

Neste “Novembro Azul”, vamos lembrar que a saúde é um bem precioso e que a prevenção é a melhor forma de cuidar dela. Homens, não deixem de fazer os exames de rotina e de adotar um estilo de vida saudável. A detecção precoce pode salvar vidas e garantir um futuro mais saudável e feliz.

O ditado é antigo e tão repetido que muitas pessoas acreditam ser uma verdade absoluta e  que o câncer de próstata não chega a ser letal. 

Porém, um estudo recente confirmou que o câncer de próstata pode sim levar à morte, no caso da doença metastática. Os pesquisadores coletaram dados de mais de 26 mil americanos com diagnóstico da doença avançada e constataram que quase 80% deles morreram em decorrência do câncer de próstata. 

Dados do Estudo

Para chegar a esse resultado, os pesquisadores coletaram dados do Programa de Vigilância, Epidemiologia e Resultados dos Estados Unidos, entre os anos de 2016 e 2020. A idade média dos homens com a doença era de 71 anos, com diagnóstico de câncer de próstata metastático em estágio M1b, que significa que o câncer havia se espalhado para os ossos. 

O resultado do estudo foi publicado no periódico JAMA Network Open por uma equipe que envolveu cientistas americanos, egípcios e ingleses. De acordo com eles, 77,8% das mortes foram causadas pelo câncer de próstata, 5,5% por outros tipos de câncer e 16,7% por outras doenças, como cardiovasculares, pulmonares ou cerebrais. 

Apesar de reconhecerem as limitações do estudo, já que os dados foram coletados com base em atestados de óbito que não constam informações detalhadas sobre as mortes, os pesquisadores acreditam que uma importante lacuna está sendo preenchida para diagnóstico e tratamento do câncer de próstata. 

Com isso, fica demonstrado que o ditado que o paciente “morre com o câncer de próstata, e não de câncer de próstata” se mostra inverídico quando a doença é metastática, que pode ser fatal na grande maioria dos casos.

O estudo mostrou também que grande parte dos pacientes estudados com esse tipo de câncer mais agressivo morreu em até dois anos após o diagnóstico da doença. Os pesquisadores reforçam que a alta letalidade da doença requer medidas mais rápidas e inovadoras para o tratamento do câncer de próstata metastático ainda no estágio inicial. 

A boa notícia é que novos exames para a detecção do câncer de próstata podem reduzir o número de pacientes com diagnóstico em um estágio tardio da doença. É importante também que os homens, ao menor sintoma de problemas prostáticos procurem um urologista para destacar a possibilidade do câncer. 

Além de estarmos em pleno mês mundial de combate ao câncer de próstata, é lembrado hoje o Dia Nacional de Combate ao Câncer, reforçando ainda mais os esforços dos médicos e dos órgãos de saúde em conscientizar a população à respeito da importância da prevenção. 

No caso do câncer de próstata, a chance de cura pode chegar até 90% se a doença for diagnosticada precocemente. Mas, melhor e mais seguro que é isso, é fugir completamente dela:

– Não fume

O cigarro carrega cerca de 4720 substâncias, sendo mais de 400 delas altamente cancerígenas. Segundo estatísticas do Inca (Instituto Nacional de Câncer), o tabagismo é a principal causa de câncer evitável no mundo, estando por trás de grande parte dos cânceres de pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo de útero e leucemia.

– Não abuse de bebidas alcoólicas

Além de potencializar os efeitos do tabaco, o álcool aumenta a chance de desenvolvimento de alguns tumores, como intestino, esôfago e fígado. De acordo com a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer, 18 gramas (aproximadamente duas doses) de álcool por dia são suficientes para aumentar significantemente o risco de desenvolver câncer de mama. Com o consumo de 50 gramas diárias, o risco aumenta em 50%. Outro estudo, realizado pelo Fred Hutchinson Cancer Research Center, descobriu que as mesmas 50 gramas, em homens, dobram as chances de desenvolver câncer de próstata.

– Mantenha hábitos de sexo seguro

Hoje, sabe-se que o papiloma vírus humano (HPV) – doença sexualmente transmissível – é o principal responsável por alguns tipos de câncer como o câncer do colo do útero, vulva, pênis e orofaringe (garganta). Por isso, a importância de praticar sexo seguro e sempre com o uso da camisinha – até mesmo para o sexo oral.

– Coma frutas, legumes, verduras, cereais integrais e leguminosas

Dietas pobres em nutrientes podem aumentar o risco de ao menos seis tipos de câncer, como boca, estômago e intestino. Alimentar-se bem, com comidas saudáveis e uma dieta equilibrada, também ajuda a manter um peso saudável, o que é imprescindível já que o sobrepeso e a obesidade são dois dos principais fatores de risco para câncer. 

– Evite o consumo de alimentos ricos em sódio e conservantes

Os alimentos processados – o que incluem enlatados e embutidos como mortadela, presunto, salame, mortadela, bacon e salsicha -, são ricos em uma substância chamada nitrosamina, que é cancerígena. Por isso, é importante que esse tipo de alimento seja evitado ao máximo, assim como fast foods que, em geral, são ricos em processados.

– Pratique atividades físicas todos os dias

A prática de atividades físicas promove um bem geral ao organismo e também protege contra o câncer, diminuindo a circulação das citocinas pró-inflamatórias no organismo. A recomendação é de que o exercício tenha duração mínima de 30 minutos.

– Mantenha-se atento à sua saúde

O corpo dá sinais quando algo não está certo. Isso também vale para casos de câncer. É importante que se preste atenção, pois só assim é possível notar a presença de algum caroço estranho, uma íngua, mancha na pele ou outro sinal. É importante realizar todos os exames de diagnóstico precoce indicados pelo seu médico.

Agora que você já sabe o que fazer, é só começar.